VOLEYBOL

Antrenman Alanları

  • 4 adet parke zeminli antrenman sahaları
  • 1 Taraflex merkez saha
  • 1 Taraflex antrenman sahası
  • 2 adet Plaj voleybolu sahası
  • 2.000 m² fitness salonu – Technogym kardiyo, fitness ve fonksiyonel antrenman ekipmanı
  • 24 bisikletli kapalı alan bisiklet stüdyosu
  • ESP ağırlık istasyonu ve serbest ağırlık platformları ile donatılmış halter stüdyosu
  • Fonksiyonel antrenman amaçlı dövüş sporları stüdyosu (TRX, Bosuball ve Pilates topları)
  • Grup ve mat antrenmanları stüdyoları
  • 1,7 km doğal koşu parkuru
  • 1,5 & 2,5 derece eğimli antrenman koşu pistleri farklı yükseklikte kaplama merdivenler

Voleybola özel ekipman

  • Voleybol file setleri – Gared (Amerikan Voleybol Birligi onaylı)
  • Mikasa MVA200 toplar - resmi maç topu
  • Top sepetleri - Mikasa
  • Blok antrenman aparatı
  • Pas antrenmanı için hedef sepeti
  • Spike ve blok antrenmanları için podyumlar
  • Vertimax dikey atlama ve hız eğitim cihazı

Voleybola özel testler ve antrenman olanakları

  • OPTOJUMP ile blok ve diğer sıçrama testleri
  • 2D ve 3D video analiz sistemleri ile kol salınım hızı ve hareket analizleri
  • Aerobik kapasite (Laktat VO2max testleri) – HP Cosmos koşu bandı ve QUARK CPET
  • Altın standart BODPOD ile vücut kompozisyon analizi
  • ISOMED 2000 ile izokinetik kuvvet testleri ve antrenmanları
  • 2 adet KISTLER kuvvet platformu ile 3 boyutlu reaksiyon kuvveti ölçümü
  • SPEEDCOURT ile koordinasyon ve çeviklik test/antrenmanları
  • Sakatlık sonrası antrenman ve rehabilitasyon amacıyla kullanılabilen HYDROWORX
  • MONARK bisiklet ergometresi ile anaerobik kapasite ölçümleri
  • Ayak patolojileri için “Footscan” ayak tarama testi
  • Antropometrik ölçümle
  • Tüm yaş grupları için voleybola özel test protokolleri
DİĞER SPORLAR
İLETİŞİM