VOLEYBOL

Antrenman Alanları

  • 4 adet parke zeminli antrenman sahası
  • 1 Taraflex merkez kort
  • 1 Taraflex antrenman sahası
  • 2 adet plaj voleybolu sahası
  • Technogym kardiyo ve kuvvet antrenman ekipmanlarına sahip 2.000 m² ana fitness salonu
  • 24 bisikletli kapalı alan bisiklet stüdyosu
  • ESP rack sistemleri ve serbest ağırlık platformlarıyla donatılmış halter stüdyosu
  • Fonksiyonel antrenman ekipmanlarına sahip dövüş sporları stüdyosu
  • Grup ve mat antrenman stüdyoları
  • 1,7 km doğal açık alan koşu parkuru
  • 70 m uzunluğunda, 1,5° ve 2,5° eğimli açık alan koşu pisti
  • 120 m kapalı alan koşu pisti
  • Plyometrik antrenmanlara yönelik merdiven çalışma alanları

Voleybola Özel Ekipman

  • Gared voleybol file sistemleri
  • Mikasa maç ve antrenman topları ile top sepetleri
  • Blok antrenman aparatı
  • Pas antrenman sepeti
  • Smaç ve blok antrenmanlarına yönelik podyumlar
  • Vertimax dikey sıçrama ve direnç antrenman cihazı

Voleybola Özel Test ve Antrenman Olanakları

  • OPTOJUMP ile blok teması, hücum yüksekliği ve diğer sıçrama testleri
  • HP Cosmos ve QUARK CPET ile aerobik kapasite ölçümü (Laktat & VO₂max)
  • BODPOD ile vücut kompozisyon analizi
  • ISOMED 2000 ile izokinetik kuvvet testleri ve antrenmanları
  • ForceDecks ile sıçrama ve alt ekstremite performans analizi
  • NordBord ile hamstring kuvvet değerlendirmesi
  • ForceFrame ile kuvvet değerlendirmesi
  • SPEEDCOURT ile çeviklik testleri ve antrenmanları
  • HYDROWORX ile sakatlık sonrası antrenman ve kondisyon çalışmaları
  • MONARK ergometre ile anaerobik güç testi
  • Footscan ile ayak basınç ve yürüyüş analizi
  • Voleybola özel test protokolleri
DİĞER SPORLAR
İLETİŞİM